Πως φροντίζουμε τους αγαπημένους;
Πως να επιλέξετε δομή
φιλοξενίας για τους αγαπημένους σας ανθρώπους;
Υπάρχουν πολλοί χώροι φιλοξενίας υπερήλικων. Βρείτε το σωστό οίκο ευγηρίας που θεωρείτε ότι ταιριάζει στη μέχρι πρότινος διαβίωση του αγαπημένου σας καθώς αυτό βοηθά στην ομαλή προσαρμογή του στη δομή της επιλογής σας.
1. Μιλήστε με την διεύθυνση ή την Προϊσταμένη αρχή της Μ.Φ.Η. για να δείτε εάν ταιριάζει ο άνθρωπός σας με τη φιλοσοφία του οίκου ευγηρίας. Οι διάφορες Μ.Φ.Η. μεταξύ τους μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς στη λειτουργία τους. Να είναι πιο εύκολο ή δύσκολο να πάρετε τον άνθρωπό σας για μια βόλτα, να έχουν άλλους κανονισμούς διαβίωσης, επισκεπτηρίου κλπ. Προτείνουμε να είστε ειλικρινείς με την κατάσταση υγείας του ανθρώπου σας όπως π.χ εάν έχει άνοια, παθολογικά προβλήματα, γεροντική κατάθλιψη ή ψυχοδιεγερτική ανησυχίας κλπ, δεν είναι να σωστό να το αποκρύψετε. Αυτό βοηθά στο να ανταποκριθεί ο οίκος ευγηρίας στην αντιμετώπιση του περιστατικού καθώς και να σας δώσουν οι υπεύθυνοι τις ανάλογες κατευθύνσεις.
2. Σημαντική είναι η συμβολή του συγγενούς στην ομαλή προσαρμογή του ενοίκου στην αλλαγή της διαβίωσης του ενοίκου καθώς αυτή η αλλάγη μπορεί να εμφανίσει δυσκολίες, όπως διαταραχές συμπεριφοράς, ευερεθιστότητα, αποπροσανατολισμό κλπ. Η περίοδος προσαρμογής είναι μια ευαίσθητη περίοδος τόσο για τον ένοικο όσο και για τους συγγενείς τους. Αλλάζει ολόκληρος ο τρόπος ζωής τους. Η μετάβαση από το σπίτι στον οίκο ευγηρίας μπορεί να γίνει πιο εύκολη αν ακολουθήσετε κάποιες απλές συμβουλές. Βοηθήστε τον να ενταχθεί ομαλά, ακολουθώντας τις συστάσεις των υπεύθυνων κάθε δομής που μόνο όφελος έχουν τη γρήγορη προσαρμογή στην ένταξη του ενοίκου στο χώρο. Αναφέρετεασχολίες που του αρέσουν (πχ. Κέντημα, πλέξιμο, σταυρόλεξα, διάβασμα κλπ). Αν υπάρχουν γιορτές, γενέθλια και άλλες παρόμοιες συνθήκες, παρακινούνται να συμμετάσχουν για να νιώσουν ότι είναι μέρος κοινωνικού συνόλου. Συζητήστε με το προσωπικό του οίκου ευγηρίας και εξηγήστε τους τις προτιμήσεις και τον χαρακτήρα του ανθρώπου σας. Πείτε τους αν έχει κάποιο παρατσούκλι με το οποίο του αρέσει να τον αποκαλούν. Ενημερώστε τους για το αγαπημένο του φαγητό ή για κάποιο συγκεκριμένο ταλέντο (τραγούδι, ιστορίες, διάβασμα, εργόχειρο κλπ) που δεν του αρέσει. Με αυτές τις πληροφορίες, το προσωπικό μπορεί να επικοινωνήσει καλύτερα με τον άνθρωπο σας. Για παράδειγμα, η διάθεση του ηλικιωμένου μπορεί να βελτιωθεί αν τον αποκαλούν με το παρατσούκλι του ή του ζητάνε να τραγουδήσουν το βράδυ το αγαπημένο του τραγούδι. Κάποιος μπορεί να κολακευτεί ή να νιώσει ακόμα «χρήσιμος» εάν τουζητήσουν να τους μάθει εργόχειρο ή να εξιστορεί ιστορίες, όπως θα έλεγαν στα εγγόνια τους. Η μετάβαση στον οίκο ευγηρίας μπορεί να γίνει ευχάριστη. Πολλοί από εμάς, ασχέτως ηλικίας, δυσκολευόμαστε να διαχειριστούμε σημαντικές αλλαγές στη ζωή μας. Το ίδιο ισχύει και για τους ηλικιωμένους μας.
3. Είναι σημαντικό να έχετε επιλέξει τι είδους δωμάτιο ανταποκρίνεται στις ανάγκες του αγαπημένου σας ανθρώπου. Εάν παραδείγματος χάριν θα είναι μονόκλινο, δίκλινο, τρίκλινο κ.ο.κ. Εάν ο ένοικος έχει πλήρη συναίσθηση και μπορεί να επιλέξει μαζί σας το δωμάτιο που του αρέσει, είναι σημαντικό να εισακουστεί η γνώμη του καθώς αυτό ενισχύει την άποψη του ότι ακόμα έχει δικαίωμα στις επιλογές που αφορούν τη ζωήκαι αυτό επίσης βοηθά στην ομαλή ένταξή του στη δομή. Εάν δεν έχει τη δυνατότητα να επιλέξει και να εκφέρει γνώμη (λόγω άνοιας, Alzheimer ’s κλπ), είναι βασικό να δεχθείτε και τις συστάσεις των υπευθύνων της δομής και να επιλέξετε το κατάλληλο δωμάτιο κατά περίπτωση (πχ εάν την/τον ωφελήσει να έχει παρέα στο δωμάτιο). Οπότε όσο αυτό είναι εφικτό, μην αφαιρείτε το δικαίωμα της επιλογής στον άνθρωπό σας. Εφόσον αυτό επιτρέπεται, βάλτε προσωπικά αντικείμενα στο δωμάτιο του ενοίκου όπως πχ φωτογραφίες του γάμου τους ή των παιδιών και εγγονών τους, κάποιο βιβλίο ή ακόμα και ένα μικρό ασήμαντο για εσάς, αλλά σημαντικό για αυτόν, διακοσμητικό. Τα προσωπικά αντικείμενα θα τους κάνουν νανιώθουν σαν το δικό του χώρο και να γίνει πιο ομαλά η μετάβαση. Ρωτήστε τον ηλικιωμένο τι θα ήθελε να πάρει μαζί του, για να νιώσει ότι έχει τον έλεγχο της κατάστασης.
4. Οι χώροι μίας δομής που υπόσχεται την ευζωία ανθρώπων θα πρέπει να είναι πρωτίστως καθαροί, να έχουν άνετους και φωτεινούς χώρους που εγγυόνται την εύκολη μετακίνηση ανθρώπων που πιθανά έχουν κινητικά προβλήματα.
5. Οφείλουμε να μεριμνούμε για τα προβλήματα υγείας που διαθέτουν οι ένοικοι μίας Μ.Φ.Η. Γι αυτό το λόγο είναι απαραίτητη η ιατρική και νοσηλευτική παρακολούθηση των φιλοξενούμενών μας. Όσο περισσότερες ειδικότητες απασχολούνται σε μία δομή, τόσο καλύτερα αντιμετωπίζονται ολιστικά και παθολογικά και ψυχολογικά (με ειδικότητες όπως: Φυσιοθεραπευτές, κοινωνικούς λειτουργούς, ψυχολόγους κλπ).
6. Φροντίστε να ενημερωθείτε εάν στη δομή φιλοξενίας υπάρχει η δυνατότητα για κατ’ οίκον επισκέψεις εξωτερικών ιατρών, μικροβιολογικών εργαστηρίων, ακτινολογικών μηχανημάτων αφού αυτό αποτρέπει από το να ταλαιπωρήσουμε με μετακινήσεις τους ανθρώπους που δεν δύνανται να μετακινηθούν. Επίσης μάθετε εάν η επιχείρηση διαθέτει συνεργάτες που μπορούν να επιλέξουν οι συγγενείς για να αντιμετωπιστεί οποιαδήποτε ανάγκη.
7. Φροντίστε να μάθετε για την αναλογία του προσωπικού στη βάρδια, καθώς είναι σημαντικό μία Μ.Φ.Η. να έχει τόσους εργαζόμενους όσοι είναι απαραίτητοι ούτως ώστε να υπάρχει χρόνος για την προσφορά εξατομικευμένης φροντίδας στον καθέναν. Η ποσότητα του προσωπικού είναι σημαντική καθώς θα πρέπει να εξυπηρετούνται οι ένοικοι, όσο πιο σύντομα γίνεται. Φυσικά εκτός από το ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό, απαραίτητο είναι και το λοιπό βοηθητικό προσωπικό (καθαρίστριες, τραπεζοκόμοι, φυσιοθεραπευτές, κοινωνικοί λειτουργοί, ψυχολόγοι κλπ). Σημαντικότερο όλων δε, κατά τη διαδικασία επιλογής της κατάλληλης δομής, είναι να αντιληφθείτε ότι οι υπάλληλοι που θα προσέχουν τους αγαπημένους σας ανθρώπους, θα είναι ευγενικοί, με αγάπη για την 3η ηλικία και κατάλληλα καταρτισμένοι και έμπειροι στη φροντίδα ηλικιωμένων ανθρώπων.
8. Η διατροφή των ενοίκων είναι βασική για τη διατήρηση της καλής υγείας τους. Το διατροφολόγιό τους θα πρέπει να απαρτίζεται από όλα τα είδη τροφών (κρέας, όσπρια, πράσινα, ψάρι κλπ) και να προσαρμόζεται στις διατροφικές ανάγκες του καθενός ανάλογα με το ιστορικό τους. Δεν είναι τυχαίο που καλύτερη διατροφή θεωρείται η Μεσογειακή, η οποία συνήθως ταιριάζει απόλυτα στις διατροφικές συνήθειες των κατοίκων του Ελλαδικού χώρου.
9. Οι υπερήλικες, ως ευαίσθητη και κοινωνικά απομονωμένη ομάδα, είναι σημαντικό να κοινωνικοποιούνται είτε μεταξύ τους είτε με τους δικούς τους ανθρώπους και συγγενείς. Οπότε ενημερωθείτε για τον τρόπο που μπορείτε να τηρείτε τα επισκεπτήριά τους στη δομή. Είναι σημαντικό να επισκέπτεστε συχνά τον άνθρωπο σας, για να μη νιώθουν αποκομμένοι καινα είναι βέβαιοι ότι παρ’ όλο που διαμένουν μακριά σας, είστε εκεί. Μιλήστε και δείτε τους έμπρακτα ότι δεν τους ξεχάσατε.Αν σας κάνουν παράπονα, ακούστε τους με προσοχή και μην τους αγνοείτε. Αν και κάποια παράπονα μπορεί να είναι υπερβολικά και να μην ανταποκρίνονται στην πραγματικότα ή μπορεί να υποδηλώνουν κάποιο πρόβλημα που μπορεί να λυθεί. Οπότε συζητήστε τα με τους υπευθύνους της δομής. Να βεβαιωθείτε λοιπόν πως υπάρχουν κοινόχρηστοι χώροι στους οποίους συγκεντρώνονται οι ένοικοι και δημιουργούν παρεούλες ανάλογα με το νοητικό τους επίπεδο. Αυτό ενισχύει την παρακίνησή τους για κοινωνικοποίηση και τους βοηθά να λαμβάνουν ερεθίσματα κάτι το οποίο βοηθά όταν οι φιλοξενούμενοι υποφέρουν από παθήσεις που έχουν βλάψει τις νοητικές και γνωστικές τους λειτουργίες. Οι χώροι αυτοί (συνήθως τραπεζαρίες, κήποι και μπαλκόνια) θα πρέπει να είναι φωτεινοί, να διαθέτουν παροχές όπως τηλεόραση, μουσική, βιβλία, διάφορα παιχνίδια που βοηθούν στη διασκέδαση και τη δημιουργική απασχόληση των ανθρώπων.
10. Είναι σίγουρο πως για να είστε κοντά στους αγαπημένους σας, θα πρέπει η πρόσβαση στη δομή της επιλογής σας να βρίσκεται σε κοντινή απόσταση από εσάς. Θα είναι πολύ πιο εύκολο να πηγαίνετε χωρίς να σκέφτεστε την διαδρομή, ειδικά εάν είναι εύκολα προσβάσιμη από τη δημόσια συγκοινωνία και να έχει σε κοντινή απόσταση δημοσίους και ιδιωτικούς χώρους parking. Όταν είμαστε μακριά, γίνεται πιο δύσκολο να παρακολουθούμε από κοντά τη ζωή των ανθρώπων μας.
ΚΕΝΤΡΑ ΥΠΕΡΗΛΙΚΩΝ ΠΑΤΣΟΥΡΕΑΣ